백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/19)
04월 19일 (일요일)
월 (04/20)
04월 20일 (월요일)
화 (04/21)
04월 21일 (화요일)
수 (04/22)
04월 22일 (수요일)
목 (04/23)
04월 23일 (목요일)
금 (04/24)
04월 24일 (금요일)
토 (04/25)
04월 25일 (토요일)
점심
잡곡밥,
열무된장국,
후라이드치킨,
미트볼조림,
얼갈이무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
시금치된장국,
돈육김치볶음,
감자채전,
풋마늘장아찌,
배추김치
점심식사
잡곡밥/국수,
팽이된장국,
카레소스,
연근튀김,
오이양파무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
순두부찌개,
안동찜닭,
계란찜,
브로컬리무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
북어국,
돈육야채볶음,
만두튀김,
숙주나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
부대찌개,
코다리튀김,
병아리콩조림,
생깻잎지,
배추김치
점심식사
오후간식
물만두.보리차
오후간식
찐빵/두유
오후간식
호박부침개.보리차
오후간식
찐고구마/우유
오후간식
바나나
오후간식
요플레/쿠키
오후간식
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