백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/11)
05월 11일 (일요일)
월 (05/12)
05월 12일 (월요일)
화 (05/13)
05월 13일 (화요일)
수 (05/14)
05월 14일 (수요일)
목 (05/15)
05월 15일 (목요일)
금 (05/16)
05월 16일 (금요일)
토 (05/17)
05월 17일 (토요일)
점심
잡곡밥,
얼갈이된장국,
닭야채볶음,
볼어묵곤약조림,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
몸국,
동태튀김,
모듬콩조림,
오이부추무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
김치국,
돈육야채볶음,
소시지전,
열무된장무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
건새우시금치국,
닭김치조림,
비엔나소세지볶음,
무생채,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
어묵국,
탕수육,
두부조림,
숙주나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
콩나물된장국,
고등어무조림,
돈민찌계란찜,
깻잎지,
배추김치
점심식사
오후간식
찐고구마.우유
오후간식
김치전,보리차
오후간식
카스타드/두유
오후간식
어묵꼬치/보리차
오후간식
바나나
오후간식
비피더스/쿠키
오후간식
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