백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (03/30)
03월 30일 (일요일)
월 (03/31)
03월 31일 (월요일)
화 (04/01)
04월 01일 (화요일)
수 (04/02)
04월 02일 (수요일)
목 (04/03)
04월 03일 (목요일)
금 (04/04)
04월 04일 (금요일)
토 (04/05)
04월 05일 (토요일)
점심
잡곡밥,
얼갈이된장국,
돈육짜장볶음,
잡채어묵조림,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
,
잡곡밥,
잡뼈우거지국,
가자미튀김,
파래자반,
무생채,
배추김치
점심식사
,
잡곡밥,
수제비미역국,
돈육야채볶음,
멸치볶음,
상추쌈,
배추김치
점심식사
,
잡곡밥,
콩나물된장국,
닭갈비,
소시지전,
청경채겉절이,
배추김치
점심식사
,
잡곡밥,
청국장찌개,
돈가스,
햄.버섯조림,
숙주나물무침,
배추김치
점심식사
,
잡곡밥,
소고기미역국,
코다리조림,
실곤약야채무침,
알감자조림,
배추김치
점심식사
오후간식
호박전, 보리차
오후간식
도넛츠.보리차
오후간식
,
과일
오후간식
,
고구마라떼
오후간식
,
황도
오후간식
,
비피더스/쿠키
오후간식
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