백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
점심
잡곡밥,
시금치된장국,
돈육김치볶음,
온두부,
늙은호박무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
부대찌개,
생선살야채튀김,
감자조림,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
얼갈이된장국,
돈육불고기,
소시지전,
양배추쌈,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
호박잎국,
닭갈비,
튀긴어묵볶음,
오이양파무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
얼갈이된장국,
순대볶음,
계란찜,
숙주나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
닭개장,
동태조림,
동그랑땡구이,
양배추된장무침,
배추김치
점심식사
오후간식
단호박. 보리차
오후간식
도넛츠.보리차
오후간식
과일
오후간식
고구마라떼
오후간식
바나나
오후간식
비피더스/쿠키
오후간식
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